Un enfoque terapéutico que escucha y acompaña para poder reconstruir(se).

Soy Laura Moya Jiménez, psicóloga sanitaria con enfoque integrador, adaptado a cada persona y proceso vital. Trabajo desde la cercanía, el respeto y la flexibilidad, integrando herramientas de distintas corrientes para que la terapia tenga sentido para ti. Desde una mirada que pone en el centro a la persona, no al diagnóstico. Creo en la escucha, en el vínculo y en crear un espacio seguro donde poder ser.

¿En qué puedo ayudarte?

Un lugar para ser y estar, sin tener que explicarse de más.

Llevo más de tres años acompañando a personas en momentos de crisis y cambio personal. Abordo múltiples dificultades emocionales y conductuales que afectan al bienestar y a la calidad de vida.

En mi consulta acompaño ante cambios en el estado de ánimo, tristeza persistente o una falta de motivación que pesa en el día a día; preocupación constante, nerviosismo o tensión que impiden concentrarse y disfrutar de lo cotidiano.

También trabajo con quienes sienten que su mente no para, con pensamientos repetitivos que agotan, o con malestar físico sin causa médica que afectan su calidad de vida. Acompaño a quienes les cuesta gestionar la irritabilidad, expresar lo que sienten o relacionarse con los demás de una forma saludable.

Ofrezco apoyo en situaciones especialmente sensibles, como dificultades en las relaciones familiares, rupturas de pareja o procesos de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido o por otros cambios importantes que la vida nos pone por delante.

Mi consulta es además un espacio seguro y libre de juicios para personas del colectivo LGTBIQA+, donde poder explorar con libertad la identidad, la orientación, el deseo, o cualquier vivencia que haya dejado huella.

A veces nuestra mochila pesa...

Si alguna vez has sentido algo de esto, no estás solo/a.

• He dejado de cuidar de mí y de mi hogar.

• No me doy permiso para descansar o parar

• Aunque duermo no descanso, las pesadillas no me dejan.

• Tengo hábitos insanos que sé que perjudican mi salud.

• Me cuesta comprender lo que me sucede.

• No reconozco mis esfuerzos, me castigo por mis errores.

• Mis emociones a veces se desbordan cuando me hablo mal.

• Siento una sensación extraña en alguna parte de mí que me preocupa.

• Nada de lo que he intentado me sirve para distraerme.

• Me aíslo del mundo y dejo que otros invadan mi espacio.

• Me cuesta pedir lo que necesito y poner límites.

• Lo que antes me ilusionaba ahora apenas me dice nada.

• Me siento fuera de lugar.

• No sé cómo gestionar lo que ha sucedido en mi vida.

Contáctame para acompañarte

Si deseas más información o agendar una cita, no dudes en escribirme. Estoy aquí para ayudarte en tu proceso personal.

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